Обучение плаванию — это важный навык, который может не только спасти жизнь, но и принести массу удовольствия и пользы для здоровья. Начинать обучение лучше всего в раннем возрасте, когда дети наиболее восприимчивы к новым знаниям и физическим нагрузкам. Плавание развивает основные группы мышц, улучшает координацию и выносливость, а также способствует общему укреплению организма. Занятия плаванием помогают формировать правильную осанку и развивают дыхательную систему.